¿Escuchas a tus oídos?

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) más del 5% de la población mundial (360 millones de personas) padece pérdida de audición discapacitante. De todos ellos, 328 millones son adultos y 32 millones son niños.

Mañana se celebra el Día Internacional del Cuidado del Oído y la Audición, y desde Natural Audio queremos recordarte la importancia de hacer revisiones auditivas para poder detectar a tiempo cualquier anomalía.

¿Sabías que cerca del 17% de todos los adultos tienen una pérdida auditiva? No obstante, sólo uno de cada tres europeos busca tratamiento especializado para su pérdida de audición. Esto indica que el 10% de los adultos europeos viven con una pérdida de audición sin tratar. La pérdida auditiva puede venir determinada por varias causas, como ruidos excesivos, peso bajo al nacer, medicamentos ototóxicos, infecciones crónicas del oído, entre otras.

Más salud y mejor calidad de vida

Numerosas investigaciones científicas demuestran que las personas con pérdida de audición mejoran su salud y la capacidad cognitiva, viven más y experimentan una mejora en su calidad de vida si realizan tratamientos auditivos especializados. Por otro lado, los estudios también muestran que la pérdida de audición sin tratar puede provocar depresión, aislamiento social y problemas psicológicos, mientras aumenta el riesgo de sufrir un deterioro cognitivo y demencia.

Jóvenes expuestos a niveles de ruido dañinos

No sólo los adultos pueden padecer problemas auditivos. La OMS calcula que 1100 millones de jóvenes de todo el mundo podrían estar en riesgo de sufrir pérdida de audición debido a prácticas auditivas perjudiciales. Aproximadamente el 50% están expuestos a niveles de ruido dañinos a consecuencia del uso de dispositivos de audio como los reproductores de música, que suelen escucharse a volúmenes perjudiciales durante largos periodos de tiempo. Además, los jóvenes están permanentemente expuestos a sonidos fuertes en lugares de ocio como clubes nocturnos, discotecas, pubs, bares, cines, conciertos y eventos. Todo ello supone con frecuencia un grave riesgo de pérdida auditiva irreversible.

Día Internacional del Cuidado del Oído y la Audición Natural Audio

Para conseguir una audición sin riesgos, la OMS ofrece 4 recomendaciones:

Mantener el volumen bajo al utilizar aparatos de audio personales:

  • Respetar los niveles seguros de exposición al ruido, intentando que no supere el 60% del volumen máximo.
  • Utilizar tapones para los oídos en lugares ruidosos para reducir el nivel de exposición al ruido de forma considerable.
  • Utilizar cascos o auriculares que se ajusten bien y aíslen del entorno. De esta manera no será necesario poner el volumen tan alto.

Limitar el tiempo dedicado a actividades ruidosas:

  • Hacer breves descansos cuando se está expuesto a ruidos fuertes, como discotecas, para reducir la exposición total al ruido, y alejarse de fuentes de sonido como los altavoces.

Día Internacional del Cuidado del Oído y la Audición Natural Audio

Vigilar los niveles seguros de exposición al ruido:

  • Prestar atención a las señales de advertencia de pérdida de audición.
  • Acuda a un profesional especializado en salud auditiva en caso de acúfenos o dificultad para oír sonidos agudos como el timbre, el teléfono o el despertador; para entender el habla, sobre todo por teléfono; o para seguir conversaciones en ambientes ruidosos, como restaurantes o reuniones sociales.

Hacer revisiones auditivas periódicas:

  • Una revisión a tiempo puede ayudar a detectar la aparición de la pérdida de audición en una etapa inicial. Por ello desde Natural Audio te recomendamos que nos visites, sobretodo si notas molestias en los oídos. Además, te recomendamos someterte a tests auditivos preventivos, sobre todo si tienes antecedentes familiares de enfermedades degenerativas. Recuerda que es recomendable pasar una revisión auditiva si tienes 50 años o más, ya que a esta edad se empieza a presentar la pérdida auditiva por vejez.